2025년 7월 3주 주간식단표
구분	아 침			10시 간식	점 심				3시 간식		저 녁
7/14 월	백미밥/흰죽 콩나물국 조기구이 열무나물 돈장조림 도시락김 백나박김치			일반 바나나 +우유	보리밥/버섯죽 해물된장찌개 제육볶음 마늘쫑무침 연두부+양념 도시락김 배추김치				일반 크림스프		기장밥/야채죽 매생이국 갈치양념 가지나물 떡갈비 도시락김 배추김치
				당뇨 바나나 +우유					당뇨 크림스프
	열량/단백질 674kcal/35.1g			-	열량/단백질 662kcal/31.5g				크림스프		열량/단백질 653kcal/29.0g
7/15 화	백미밥/흰죽 팽이유부왜된장국 불고기 도라지나물 잔멸치견과류조림 도시락김 백나박김치			일반 사과 +플레인	현미밥/밤죽 냉면 육전+동태전 무초절임 건취나물 도시락김 배추김치				일반 찐감자 +옥수수차		수수밥/새우살죽 근대국 가자미구이 호박볶음 피망채고기볶음 도시락김 배추김치
				당뇨 사과 +플레인					당뇨 찐감자 +옥수수차
	열량/단백질 657kcal/30.8g			-	열량/단백질 664kal/31.9g				사과+플레인		열량/단백질 626kcal/36.0g
7/16 수	백미밥/흰죽 미역국 임연수양념 가지나물 새송이메알조림 도시락김 백나박김치			일반 메론 +액티비아	기장밥/호두죽 떡만두국 오징어야채볶음 곤드레나물 버섯탕수 도시락김 깍두기				일반 찐고구마 +식혜		보리밥/야채죽 무쇠고기국 갈치구이 고사리나물 베이컨감자채볶음 도시락김 배추김치
				당뇨 메론 +액티비아					당뇨 찐고구마 +옥수수차
	열량/단백질 595kcal/22.3g			-	열량/단백질 787kcal/32.2g				찐고구마+식혜		열량/단백질 644kcal/22.8g
7/17 목	백미밥/흰죽 청국장찌개 코다리양념 콩나물무침 무숙장아찌 도시락김 백나박김치			일반 포도 +플레인	흑미밥/밤죽 오이미역냉국 파채불고기 꽈리고추찜 토마토시금치프리타타 도시락김 배추김치				일반 브로콜리스프		수수밥/버섯죽 열무된장국 낙지야채볶음 우엉채조림 비엔나야채볶음 도시락김 배추김치
				당뇨 토마토 +플레인					당뇨 브로콜리스프
	열량/단백질 685kcal/38.8g			-	열량/단백질 610kcal/32.2g				포도+플레인		열량/단백질 681kcal/23.7g
7/18 금	백미밥/흰죽 된장찌개 연어구이 시래기들깨나물 장조림 도시락김 백나박김치			일반 수박	보리밥/야채죽 해물샤브샤브국 폭립 연근흑임자샐러드 오징어실채무침 도시락김 배추김치				일반 카스테라 +우유		기장밥/새우살죽 미역국 아귀찜 솎음배추나물 물만두찜 도시락김 배추김치
				당뇨 수박					당뇨 찐감자 +우유
	열량/단백질 761kcal/44.3g			-	열량/단백질 745kcal/37.1g				카스테라+우유		열량/단백질 622kcal/24.7g
7/19 토	백미밥/흰죽 북어채국 햄버그+소스 건호박볶음 느타리채볶음 도시락김 백나박김치			일반 바나나 +베지밀A	수수밥/밤죽 감자실파계란국 쇠고기짜장볶음 올방개묵야채무침 고등어구이 도시락김 열무김치				일반 찐단호박 +이온음료		보리밥/야채죽 순두부찌개 불고기 연근조림 궁채들깨나물 도시락김 배추김치
				당뇨 바나나 +베지밀A					당뇨 찐단호박 +옥수수차
	열량/단백질 735kcal/29.3g			-	열량/단백질 735kcal/34.0g				찐단호박+이온음료		열량/단백질 575kcal/25.8g
7/20 일 (초복)	백미밥/흰죽 무쇠고기국 조기구이 가지나물 탕평채 도시락김 백나박김치			일반 수박	영양밥/새우살죽 전복삼계탕 오징어초무침 오이지무침 시금치나물 도시락김 깍두기				일반 마들렌 +우유		흑미밥/야채죽 무쇠고기국 가자미양념 곤드레나물 옛날소세지전 도시락김 배추김치
				당뇨 수박					당뇨 찐고구마 +우유
	열량/단백질 742kcal/33.1g			-	열량/단백질 822kcal/28.3g				-		열량/단백질 632kcal/21.6g
원산지	밥	임연수	코다리			북어채	가자미			새우살	훈제오리	낙지,쭈꾸미
	백미,잡곡:국내산	러시아산	러시아산			러시아산	미국산			베트남산	중국산	베트남산
	소고기	스모크햄,비엔나	전복			콩비지	방어			고등어	만두	오징어
	호주산	돈육:국내산	국내산			대두:국내산	국내산			노르웨이산	돈육:국내산	페루산
	아귀	닭(국,볶음,죽)	동태			배추김치, 깍두기, 열무김치, 알타리김치					청국장,두부, 연두부, 순두부
	국내산	국내산	러시아산			배추, 무, 고춧가루 : 국내산					대두:외국산
	돼지(돈등뼈, 찌개, 볶음, 장조림, 민찌)					◈ 이 식단은 식재료 수급에 따라 변경될 수 있습니다 ◈
	국내산