[강좌동영상]맷돌체조 무료 정기강좌 안내
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작성자관리자 조회 1,793회 작성일 10-07-26 11:47본문
맷돌체조 무료강좌 안내   |
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-일 시 : 8월 ~ 10월(3개월) -시 간 : 매주 금요일 오전 10:30~11:20(50분간) -장 소 : 송파복지센터 건강교실 -담 당 : 양은혜 02-409-1616 |
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맷돌체조는 순수한 한국민속체조로서 대자연의 회전생명 운동을 인간생명 운동에 직결시켜 동중정의 구심법으로 전신을 1단부터 36단까지 맷돌이 도는 방향으로 돌려주는 원심력 자동회전 운동법입니다. 특히 맷돌의 회전방향은 심장의 혈액순환 방향과 같고 지구의 회전방향과 같기 때문에 자연의 회전방향과 부합되어 기혈순환이 원활하게 이루어지며 우리의 체질에 잘 맞도록 짜여진 자연운동입니다. |
