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사업안내

노인복지관 송파복지센터는 노인의 건강을 바탕으로 활기차고 주도적인 사회참여기회 제공을 통해 실천적 돌봄문화를 만들어 가는 노인여가복지시설입니다.

건강복지사업

  • 노년기 건강한 생활습관을 유지하고 일상에서의 자기건강관리능력 향상
  • 문의 : 02-409-1616 담당 이종란 사회복지사
송파복지센터 사업안내입니다
구분 내용 참여방법
건강기획 프로그램



시니어 바디디자이너 : 다양한 운동법에 대한 이론(건강, 상담기법 등) 및 실기교육을 통해 자기건강관리 능력을 향상

매년 4월 중 접수
(기간 : 5월 ~ 10월)
건강 동아리 시니어 발레, 궁중발레 동아리 대표와 상담 후 참여
체력측정 및 운동상담


혈압, 키, 몸무게, 체지방과 근육량 측정(인바디 측정)결과에 따른 운동상담 및

어르신 맞춤운동 처방

상시 상담가능
체련단련 프로그램 몸짱교실(헬스) 상시 등록
(등록기간 : 1개월 ~ 3개월)
심신안정 프로그램 시니어 남성요가, 숙면요가, 파워요가, 힐링요가,허리튼튼요가  분기 접수 후 이용
(3, 6, 9, 12월 2째주 화요일 접수)

체형유지 프로그램


필라테스(발란스 바디, 바른체형,코어), 라인댄스(수요, 금요반), 시니어로빅(오전, 오후),

사교댄스(입문, 중급, 블루스반)

근력강화 프로그램 근력강화교실, 매일스트레칭(Zoom온라인 교육)
 

주소 : (05792) 서울시 송파구 충민로 184(장지동 850-2)  |  대표 : 해동스님
구립송파노인요양센터          전화 : 02-415-0056  |  팩스 : 02-415-3325   |  이메일 : songpa-ucare@daum.net
송파버들데이케어센터          전화 : 02-409-1617  |  팩스 : 02-409-1615   |  이메일 : beodldaycare@hanmail.net
송파복지센터                   전화 : 02-409-1616  |  팩스 : 02-409-1618   |  이메일 : swc@carefriends.or.kr
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