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평생학습 수강안내

2024년 송파복지센터 2분기 프로그램 시간표

강좌 기간 : 2024.4.1.(월)~6.21.(금) (12주간,프로그램별 상이)

건강증진 프로그램

건강증진 프로그램 안내입니다
강좌명 시간 정원(명)

수강료(원)

(60세이상기준)

내용

몸짱교실(헬스) *샤워장 구비

매주 월~금 09:00~17:30 180

1개월 40,000

(20,000)

3개월 100,000

(50,000)

● 강사 : -

그룹GX(월, 수, 금), 노인맞춤운동상담지도

매일건강스트레칭(ZOOM)

매주 월~목 08:50~09:20 40

30,000

(15,000)

● 강사 : 미정

아침을 깨우는 가벼운 체조와 스트레칭

숙면요가

매주 화, 목 13:10~14:00

18

66,000

(33,000)

● 강사 : 장유진

숙면에 도움을 주는 요가

☆ 강의계획서 

코어 필라테스

매주 화, 목 14:10~15:00

15

70,000

(35,000)

● 강사 : 장유진

몸통 근육을 강화시키는 필라테스

☆ 강의계획서 

힐링요가

매주 화, 목 09:10~10:00

18

70,000

(35,000)

● 강사 : 신혜주

심신 건강에 도움을 주는 요가

☆ 강의계획서 

남성요가

매주 월, 수 13:10~14:00

15

70,000

(35,000)

● 강사 : 장유진

남성 신체 건강에 도움을 주는 요가

☆ 강의계획서 

수요 라인댄스 중급

매주 수 11:10~12:00

18

66,000

(33,000)

● 강사 : 마주원

줄을 맞추어 함께 추는 댄스

금요 라인댄스 초급

매주 금 14:10~15:00 18

66,000

(33,000)

● 강사 : 마주원

줄을 맞추어 함께 추는 댄스

사교댄스 입문

매주 목 15:40~17:00

18

70,000

(35,000)

● 강사 : 구선우

지루박, 트로트 음악에 맞추어 리듬을 타는 댄스(입문)

☆ 강의계획서 

사교댄스 중급

매주 목 14:10~15:30

24

70,000

(35,000)

● 강사 : 구선우

지루박, 트로트 음악에 맞추어 리듬을 타는 댄스(중급)

☆ 강의계획서 

사교댄스 블루스

매주 화 16:30~17:50

24

70,000

(35,000)

● 강사 : 구선우

느린 곡조 음악에 맞추어 리듬타기(중급)

☆ 강의계획서 

파워요가

매주 화, 목 10:10~11:00

18

70,000

(35,000)

● 강사 :신혜주

안전하고 파워풀한 정통 요가

☆ 강의계획서 

근력강화체조

매주 수, 금 09:10~10:00

20

70,000

(35,000)

● 강사 : 신수화

근력을 강화시키는 동작 위주로 구성된 체조

시니어로빅 오전

매주 화, 목 11:10~12:00

18

70,000

(35,000)

● 강사 : 장경희

쉽게 따라하는 에어로빅

☆ 강의계획서 

시니어로빅 오후

매주 화, 목 13:10~14:00

24

70,000

(35,000)

● 강사 : 장경희

쉽게 따라하는 에어로빅

☆ 강의계획서 

허리튼튼요가

매주 월, 수 10:10~11:00

18

66,000

(33,000)

● 강사 : 송지윤

움추린 몸을 펴주는 요가로 허리건강에 도움

☆ 강의계획서 

바른체형 필라테스

매주 월, 수 11:10~12:00

15

70,000

(35,000)

● 강사 : 송지윤

날씬한 몸매로 가꿔주는 필라테스

☆ 강의계획서 

발란스바디 필라테스

매주 월, 목 16:10~17:00

15

70,000

(35,000)

● 강사 : 장유진

균형잡힌 몸매로 가꿔주는 필라테스 프로그램

☆ 강의계획서 

건강체크데이(인바디+운동지도)

매월 마지막 목 9:40~14:00

8

무료

● 강사 : 미정

1주일 전 사전 예약 후 이용, 1인당 20분씩 진행

정보화 프로그램

정보화 프로그램 안내입니다
강좌명 시간 정원(명)

수강료(원)

(60세이상기준)

내용
인터넷 활용매주 월 13:10~15:00 14

54,000

(27,000)

● 강사 : 나은영

폰 사진PC로 옮기기, 인터넷 예매(영화,기차) 등

☆ 강의계획서 

나만의 동영상 만들기매주 수 10:10~12:00 14

54,000

(27,000)

● 강사 : 김민주

스마트폰 사진pc로 옮기기, 윈도우 무비메이커, 자막 작업 등

☆ 강의계획서 

컴퓨터 왕초보 A매주 월 10:10~12:00 14

54,000

(27,000)

● 강사 : 나은영

컴퓨터 켜기, 윈도우10 활용, 인터넷 기초

☆ 강의계획서 

컴퓨터 왕초보 B매주 수 13:10~15:00 14

54,000

(27,000)

● 강사 : 김민주

컴퓨터 켜기, 윈도우10 활용, 인터넷 기초

☆ 강의계획서 

한글문서작성반

매주 목 10:10~12:00 14

54,000

(27,000)

● 강사 : 김민주

한글 2018 이용하여 문서작성, 글맵시, 표 만들기

☆ 강의계획서 

스마트폰 왕초보매주 금 10:10~11:00 20 무료

● 강사 : 시니어 강사

스마트폰 기초부터 카메라 활용까지

스마트폰 초보매주 금 11:10~12:00 20 무료

● 강사 : 시니어 강사

스마트폰 기초부터 카메라 활용까지

스마트폰 유투브 크리에이터매주 금 10:10~11:40 16 70,000(35,000)

● 강사 : 황민규

영상 촬영(구도 등), 편집 방법부터 유투브 업로드까지

☆ 강의계획서 

교육문화 프로그램

강좌명 시간 정원(명)

수강료(원)

(60세이상기준)

내용
영화인문학
매주 월 13:10~15:00 24

90,000

(45,000)

● 강사 : 최인국
영화보고 동료와 이야기 나누기, AI 활용해 콘텐츠 만들기

☆ 강의계획서 

기초영어매주 화  13:10~14:50 20

66,000

(33,000)

● 담당 : 우창수

청춘영어 교재수업(기초다지기)

☆ 강의계획서 

영어회화(중급)
매주 월, 수 10:10~11:00 24

66,000

(33,000)

● 강사 : 우창수

Easy English 교재(EBS) 수업

☆ 강의계획서 

영어회화(초급A)
매주 월, 수 9:10~10:00 20

66,000

(33,000)

● 강사 : 우창수

Start English 교재 수업

☆ 강의계획서 

영어회화(초급B)

매주 월, 수 11:10~12:00 20

66,000

(33,000)

● 강사 : 우창수

Start English 교재 수업

☆ 강의계획서 

일본어 초급
매주 화 13:00~13:50 16

60,000

(30,000)

● 강사 : 손희련

히라가나, 간단한 일어 문법 익히기

☆ 강의계획서 

일본어 중급
매주 화 10:10~11:30 16

66,000

(33,000)

● 강사 : 손희련

일본어 어휘와 문법 익히기

☆ 강의계획서 

동양의 미 '민화반'매주 수 13:10~15:0014

70,000

(35,000)

● 강사 : 이슬이

민화를 그려 족자로 작품 완성

☆ 강의계획서 

붓과 먹의 예술 '서예교실'매주 목 10:10~11:40 14

70,000

(35,000)

● 강사 : 권갑순

글씨(한자)가 소재가 되는 프로그램

☆ 강의계획서 

어반스케치 '수채화' 초급
매주 화 9:10~10:30 18

70,000

(35,000)

● 강사 : 홍은진
수채화 풍경 그림 그리기

☆ 강의계획서 

어반스케치 '수채화' 중급
매주 화 10:40~12:00 18

70,000

(35,000)

● 강사 : 홍은진
수채화 풍경 그림 그리기

☆ 강의계획서 

펜화
매주 수 9:10~11:00 14

70,000

(35,000)

● 강사 : 홍은진
펜 하나로 간편하게 작품 완성

☆ 강의계획서 

우쿨렐레 기본
매주 목 13:10~14:30 15

70,000

(35,000)

● 강사 : 이미애
우쿨렐레 코드 잡기와 연주

☆ 강의계획서 

우쿨렐레 중급

매주 목 14:40~16:00 15

70,000

(35,000)

● 강사 : 이미애

우쿨렐레 코드 잡기와 연주

☆ 강의계획서 

기타 초급
매주 월, 수 13:10~14:00 20

70,000

(35,000)

● 강사 : 이윤목

기타 리듬 코드잡기 기초

☆ 강의계획서 

기타 중급
매주 월, 수 14:10~15:00 20

70,000

(35,000)

● 강사 : 이윤목

기타 주법 및 음계 연습

☆ 강의계획서 

가곡 첫걸음
매주 금 15:30~17:00 35

70,000

(35,000)

● 강사 : 유해인

가곡 쉽게 부르기

☆ 강의계획서 

신나는 '노래교실'
매주 목 10:10~11:40 60 무료

● 강사 : 김명순

트로트 노래 부르기

☆ 강의계획서 

하모니카 초급
매주 수 15:10~16:00 15

60,000

(30,000)

● 강사 : 최성녀

하모니카 연주법, 악보 보는 법 배우기

☆ 강의계획서 

하모니카 중급
매주 수 14:10~15:00 15

60,000

(30,000)

● 강사 : 최성녀

하모니카를 배우며 합주해보기 

☆ 강의계획서 

돌체 오카리나
매주 월 13:10~14:00 15

60,000

(30,000)

● 강사 : 김경숙

오카리나 악기연주(초+중급)

☆ 강의계획서 

바둑교실
매주 목 13:10~14:00 14

무료

● 강사 : 구자성

바둑배우기

 

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